Njega kože s 25 godina
Psiholozi kažu da s 25 dosežemo „pravu” odraslu dob. Kako onda brinuti o koži dok mijenjamo različite proizvode namijenjene mladima i tretmane koji usporavaju starenje kože?
1
Čišćenje
Čišćenje je zlatno pravilo njege kože, bez obzira na dob! Čišćenjem kože prije spavanja uklanjamo sve nečistoće koje su se nakupile tijekom dana (od zagađenja, dima, prašine, šminke), dok se jutarnjim čišćenjem rješavamo onih nakupljenih tijekom noći (toksini, sebum...). Odaberite proizvode pogodne za vaš tip kože: mlijeko za suhu kožu, micelarnu vodu za masnu i gel za čišćenje za mješovitu kožu. Što god činili, pazite na to da odaberete pravi proizvod za čišćenje za svoju kožu ili biste mogli završiti s mrljama ili miteserima.
2
Eksfolijacija i obnova
Dvaput tjedno obavite piling kože. Time ćete potaknuti mikrocirkulaciju, lice će vam zablistati, a koža će moći upiti aktivne sastojke iz proizvoda za hidrataciju. Voćne kiseline, enzimi, granule - izbor je velik! Nakon što podrobno očistite kožu, počastite je maskom od zelene gline s anti-aging svojstvima koja čisti i obnavlja kožu.
3
Hidratacija i sprječavanje bora
Hidratacija je podjednako važna kao čišćenje! Srećom, s 25 godina ne moramo još izvlačiti teško topništvo. Uz upotrebu hidratantnog proizvoda (serum, krema, maska) koža ostaje podatna i blistava, a nema ni bora. Iako ste možda čuli da hidratacija dovodi do onog masnog sjaja, zapravo nije tako: aktivni sastojci u lakšim kremama danas uravnotežuju razine sebuma, čime našem tenu daje mat-učinak i ostavlja ga bez nepravilnosti. Da zaokružimo, nanosite kremu za područje oko očiju kako biste spriječili rano pojavljivanje sitnih bora.
4
Zaštitite svoju kožu od utjecanja vanjskih čimbenika
Svi mi volimo tulumariti! Popiti pokoju čašu, kriomice zapaliti u pubu, pržiti se na plaži, obilaziti klubove i večer završiti s kebabom u ruci... Sve to, nažalost, može prouzročiti kaos našoj koži. Alkohol dehidrira kožu, a cigarete pospješuju nastanak bora za 80%! Osim toga, dovode i do pucanja kapilara i prošarana tena. Usto uzrokuju sužavanje krvnih žila koje hrane kožu, zbog čega koža ne dobiva esencijalne nutrijente. Stoga je bitno zaštititi kožu od naših partijanerskih navika, što uključuje i izlaganje suncu! Za sprječavanje crvenih mrlja, opeklina od sunca i preuranjenog starenja kože nanosite dnevnu kremu sa zaštitnim faktorom. Time ćete jednim potezom i hidratizirati i zaštititi svoju kožu. Pazite na svoj životni stil. Važnost sna za ljepotu? Naša se koža oporavlja tijekom noći, napose između ponoći i 4 ujutro, kad je obnova stanica na vrhuncu. Uhvatite relaksirajuću rutinu prije spavanja: topla kupka, maska za lice, šalica biljnog/voćnog čaja. Pomoći će vam da se opustite, naporni dan ostavite iza sebe i uživate u kvalitetnom snu. A ako nanesete noćnu kremu, svojoj ćete epidermi pripomoći da se popravi. Što se tiče prehrane, držite se onih 5 antioksidansima bogatih sastojaka za svaki dan (maline, orašasti plodovi, artičoke, crveni kupus) i pijte PUNO vode!
